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內容簡介
超人氣煲湯媽咪吳吉琳,現為亞洲國家詢問度最高的煲湯達人,
創下二十萬本銷售後,三度不藏私巨獻!
四季調理、老年保健、美容瘦身、病症減壓,一本家家戶戶必備的湯寶典。
三餐外食,飲食不均的現代人,你是否發現自己總是緊繃疲憊,腦脹氣虛,以前視為小感冒的症狀,就容易讓自己虛弱好幾天。「食補」一向是東方人最有智慧的養生方式,如何針對自己的症狀,從每天一碗好湯讓自己和家人健康充滿活力,這100道菁華湯譜,千萬不可錯過!
本書特色
養生食療專家 王明勇老師推薦!
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人氣最高的100道湯品,排毒、調理、養精力全蒐錄!
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